心も体もヘルシー

はろ～ワサップ





ステファニーは今日お部屋のお掃除をして気分爽快でござんす






冬と言えば私は必ず、夏とは反対に食欲が暴走してしまうのですが、





お腹がいっぱいなのにもかかわらず別バラでお菓子を食べたい衝動がどうもおさえられなくて





そんな私にぴったりなお菓子を発見

海苔だブリリアント





これなら体にもいいし、チヨコレートやポテトチップスなんかに比べればはるかにカロリー低いし…いいね






今いつでもどこでも海苔が手放せないステファニーです






最近は野菜を積極的にとりいれて、

あとお酒も全く飲まないようにしてる





まー、
しばらくの期間だけね






健康な生活は中から外まで元気になれる





ちょっとハマりそうです





さて、明日も歌います
毎日歌います






皆さん、have a wonderful night