偏頭痛の原因？

日本人の4人に１人が頭痛に悩んでいるって

知ってました。

かく言う自分も時々

意味も無く頭痛に悩まされています。

あれって本当に辛いですよね。

目の疲れや、肩のこりなんかも原因になるけど

他にも色々な原因で

精神的な事や、食べ物などでも

こういう時に頭痛が・・・と

思い当たったら

治し方も解るかも

食べ物では、赤ワインとかスナック菓子が原因になる事もあるらしい・・・

大好きなのに！！

そうそう、リラックスも大事・・・ね