負けそうだ(>_<)

おなか空いた

職場と同じビルにあるラーメン屋に行きたい衝動にかられています（現在進行形です）

でも負けません。

夕飯は少な目にして、どうせ食べるなら朝食べることに決めました

今朝決めたことなので、初日でギブアップするわけにはいきません

とはいっても自分の食欲はなかなか手ごわい(-｡-;

あぁ負けそうだ

寒かったー♪( ´θ｀)ノ

今朝もなんとか起きてロードワークいってきました

今朝は雨上がりということもあって、すごく寒かった

体重は相変わらず減らないけど、
まだまだ続けます


5:45起床
6:00-6:10ストレッチ
6:10-6:50Jogging&walking


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貯金+1

ダイエットの日課として、一日一回のロードワークを自分に課している

朝か夜のどちらかで走ればオーケー

今日はモチベーションが高く、朝と夜の2回のロードワークをこなした

1日1回でいいのに、2回走ったと思うと、1回分貯金した気になる

1ヶ月にいくら貯金できるんだろう？貯金の分だけ痩せるのが早くなるかな？などなど走りながら色々考えてました

そしたら何だか楽しくなってきちゃったので、明日も貯金+1を目指します

こうやって楽しみながらダイエットできたら、なんだかうまくいきそうなきがする

あとは、結果がでてくれば良いんだけどな


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