不覚(｡-_-｡)

平日も朝活やると決めてたけど、今日は5時に起きることができなかった
二度寝してしまった

動機付けがまだまだ弱いのだと思う。

目先の誘惑に打ち克つくらいの強い動機がないと、この季節、早起きは難しい

今朝やれなかった分は、必ず今夜やって明日に先延ばしすることだけは避けたい



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