健康診断

こんにちは♪

今日は会社の健康診断でした✩

昨日の夜１０時から飲まず食わずで、

朝一番口にしたものがバリウム、、、、ってやっぱりきついですね

何度経験しても、慣れないものですね

いつも血圧が低いだの、血液がうすいだのでるのですが、

やはり、肉が足りないみたいですね。。

体に良いもの！！と思って

摂取しているつもりなのですが、

牛肉を忘れてしまいがちです

美味しくてヘルシーな牛肉レシピないかな、、、、