酵素♪

先日注文した、酵素が届きました♪

いつ飲むのがいいのかな～と思ったら、

薬ではないので、

運動する前や、朝起きてからや、夜寝る前に！！ということなので、

昨日は食後に飲んでみました♪

３０分後お風呂に入ると、

いつもより、汗が出た気がします

（気のせい・・・！？）と思わずに、

お試し分の１週間続けてみようと思います

今、酵素流行ってるんですね

酵素断食とか、酵素浴とか・・・

どんどん取り入れてみたいです

代謝上がらないかな～