こんにちは
先日からスタッフみんなでリンゴ酢を飲んでます
僕は、痛風の数値が高い為酢が良いらしいので飲むように
しました
サーフィンをやってる人は、結構数値が高い人が多いそうで
水分が足りなくなってるそうです
海に入っているので、喉が渇いてるのに気付かないのが
原因だそうです
過激なスポーツをやってる方も、多いそうなので気を付けて下さい
今は健康を意識して、良く水分をとる様にしてます
通風は、足が風が吹いても痛いと言われるので
サーフィンが出来なくなるのが辛いので健康に気づかって
いきたいと思います
来年の健康診断が楽しみです
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