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こんにちは
めっきり寒くなってきましたね
僕の苦手な季節になってきました
最近年甲斐もなく、筋トレしすぎで筋肉痛が酷く
今日は、休みしようと思ってます
あんまりやり過ぎるのも、よくない事の気付きました
ゆっくりお風呂に入って、筋肉を労わってあげようと
思います
明日は、少しは痛みが和らぐ事を祈ってます
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