こんにちは
昨日は、首の痛みも
9割がた治まり、何時ものサーフィンに
行ってきました
昨日は、低気圧の影響もあり
波が、大きくコンディションも
良く楽しんじゃいました
波が、大きいので少し
首が心配だったのですが
痛みもでなく、大きな波の
乗る事が出来ました
この写真では、解りづらいかもしれませんが
人間の身長以上の波の
大きさです
これを乗ると、凄くスピードが出て
ヤミツキになってしまいます
リハビリのつもりでしたが
おもいっきりな、サーフィンに
なってしまいました
普段は、あまりクールダウンは
してなっかたのですが、昨日は
しっかり柔軟体操を、行って
帰宅しました
おかげで今日は、元気に
仕事を、する事が出来てます
やっぱり健康って良いですね
まだまだこの体と、付き合うので
労わって行きたいと思います
今まで、少々無理させ続けた気がします
自分自身で、気を付けたいと
思います