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やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー/佐賀

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風が冷たくなりました

お肌も乾燥しています・・

通園ルートに姫リンゴがいっぱい。

「美味しそうね～」と毎日同じ会話のです(笑)

先月末、東京に来てから始めたことがあります。

それは、２つのメンテナンス

「毎日、メンテナンス」を合言葉に

①NHK Eテレ　6:25からの体操

②目の下のクマよ消えての眼輪筋はがし

（by　さとう式リンパケアYouTube）

私自身のお手入れを始めました

元気だと、家族のサポートも笑顔でできます。

疲れた顔は、鏡を見る度に疲労感を増します

だから、毎日わずかな時間ですが続けようと。

断捨離を学んで、お手入れを意識するようになりました。

断捨離は、

モノは使ってこそ、活かしてこそ！

そのためには、お手入れが必要です

たとえば、師やましたひでこは冷蔵庫の調味料を使ったら、

瓶を拭いて戻す。

このひと手間でビンもキレイ。

冷蔵庫に液だれ等の汚れも無い。

かつて私は、冷蔵庫のドアポケットにキッチンペーパーを敷いていました。

液だれを想定しての「敷く」という行動は、いま考えると変。

それよりも、使ったら拭いて戻す。

きれいに保てるポイントですね

毎日、自分もモノもメンテナンス

あなたも、できることから始めませんか？

　どうぞ、ご一緒に

33倶楽部イベントのお知らせです

11/13（木）20時半～21時半

zoomで開催します（無料）

午年に向けて思いを出しましょう

きっと、あなたの背中を押してくれますよ

ご参加、心よりお待ちしています

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森田かおる３３俱楽部フリートークセッション「午年に向けて！」 - リザスト断捨離森田かおるやましたひでこ公認断捨離®トレーナー森田かおる

www.reservestock.jp

藤田久美子チーフトレーナーの講演会のお知らせです
どうぞお越しください

【藤田久美子チーフトレーナー講演会】

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はまだめぐみ「片付けではなく、人生が変わる断捨離®︎」講演会 - リザスト断捨離|整理収納|片付け|クリンネスト|高知やましたひでこ公認断捨離トレーナーはまだめぐみ

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お知らせです。

11/16（日）
「お金の不安の断捨離®︎シェア会」
講師:檀葉子トップトレーナー
（終了後にお茶会があります。17時まで）

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毎日、メンテナンス♪モノも私も。