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佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです
昨日、檀葉子トップトレーナーの『断捨離悠々実践３回コース』の１回目を受けました。
断捨離の基礎まだらに忘れてました
を学び、実践することで腑に落としていく。
葉子さんは、
断捨離®を一言で言うと、
勝手に夢が叶ってしまうフィールド作りのメソッド
ですと。
叶ってから気づく。
そういう経験がたくさんあっての言葉です。
さあ、自分の住まい・空間・環境・目に見えないモノも含めて断捨離で整えていきます。
変えていきます。
と言うことでこれから３週間、毎日、どこかしらのフィールドを整えていきます。
今日は、冷蔵庫の野菜室。
数日前から気になっていた野菜の土による汚れにやっと着手。
土が点々と
紙袋もヨレヨレ
まず、上段下段の野菜を全部出して、拭き上げました。
いつもならアルコール除菌で拭いて終わりですが、写真にアップするとなると細かい汚れも気になり、メラミンスポンジでこすり落としました（笑）。
じゃが芋を入れていた紙袋も交換。上段に置いていた人参も立てました。
上段にはキノコ類。下段の紙袋は交換しました。
生協配達の野菜も残り少なかったので、短時間で終わる作業をなぜすぐにしなかったのか。汚れに気づいてたのに。。。
考えてみると、余裕が無かったのです。優先順位を後にしてました。
今日は段取りをつけて、出かける前にささっと
気になってたことを済ませてスッキリしました
そして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。
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