手術する前は、ジョギングをしていたのですが
お医者さんに１年は運動禁止と言われてしまいました。 (Ｔ▽Ｔ;)
ちなみにアスリートの方は、半年だそうです。
パパがマラソングッズを買ったり、マラソンのイベントに出場するべく練習に
励んでいるのを見ていると無性にうらやましいのですが、がまんです。 
今日は家にこんな本があったので見てました。
でも、こんな本読んでたら余計走りたくなりますね。 （ ・(ェ)・）
パパが裸足ランに興味があってその記事が載っているので読んでみると、
足の故障が減るらしいです。
私としては、なんでもいいので足首に負担がかからない方法があれば
来年または、再来年に始めたいです。 
こちらもよろしくお願いします 
カットハウスステップ
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