私の足について 
私の左首の怪我（病気？）は距骨骨軟骨炎といって足首の軟骨とそれに付いてる骨がダメになる病気です。
昔、１５年位前の捻挫がきっかけらしく、１年位前から始めたジョギングをきっかけに悪化症状が出てきて歩くことが困難になりました。
今年の９月に膝からの軟骨移植手術をうけて、現在は、左足に２５㎏加重してる状況です。
でも、今日は痛いし、しびれるし… やな感じ 
寒いから 
リハビリ行ったけど あまり変わりなしでした。
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カットハウスステップ
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