富士山に登りました。そして感じたこと

最近、富士山に登りました。

非常に晴れていて、最高の登山日和だったのですが、やはりというか下山したころには、もう立ち上がれない、と思うくらいくたくたになりました。

まあ、以前に上がったときも自分の体力と精神力の限界にチャレンジをしているような大変な苦しみがあったのですが。

今回は本当に限界に近かったです。これは、体力的に衰えてきているのか、などと考えながら、健康と体力づくりの大切さを感じました。

いつも、健康で体力もある程度持っていたいものですからね！