昨日はブログ書いて寝ようと思ってたけど
気分的にイライラしたり落ち着かなかったりでした。
今日は問題も解決して何とか復活。
何か悩み事とかあるとすぐ全部の生活が乱れてしまうので。
ほんと困っちゃいます。
そんな事もあって昼過ぎまでうだうだ寝てました。
何回か起きたのは起きたけどすぐ布団の中へ…
１時過ぎにようやく起きて、遅い朝食。もう昼食だけどね。
あんまり食欲も無かったから、
パンとスープとオリジナルのすなっぷえんどうで軽く。
パンは数日前買ってきたライ麦パン。
プチプチ香ばしくて美味しかった。
マーガリンはぬらずにそのまま焼いて食べた。
すなっぷえんどうはまじ甘くて美味しい。
キャベツも生で入れたけどパリパリしていい感じ。
全部茹でるより食管もあっていいかもなぁ。
夜は昨日作った餃子食べた。
やっぱり家の餃子は美味しいっす。
昨日は結局９個？くらい食べちゃったので、
色々あって３個で丁度良かったのかも(笑)
なんか食事をきちんと見直してみると色々気づく事も多い。
食の大切さとか、旬の野菜の美味しさとか。
今の食事が未来の体を作ってくれるんだもんね。
やっぱり好きな物を好きなだけ食べると何も感じないね。
満足感は大きいのかもだけど、後の後悔だって大きい。
我慢出来ない！！って自分で言ってるだけで、
ここまでって自分で線を引いちゃってるのかも。
そうした方が楽だから。
今頑張れば、先の未来も開けるんだよね。きっと。
生きてるって実感がここずっとなかったけど、
ちゃんと自分と向き合って生活送ると実感出来る気がする。
自分のしなければいけない事もしっかりする。
立ち止まってもいいけど、逆戻りはしない。
自分をふるいたたせて頑張る。
明日の朝は血糖値が下がってるといいなぁ。
ではおやすみなさい。