念願？の病院に本日(もう昨日だけどｗ)無事行ってきました。
朝起きてそのまま病院に順番取りに行ってきてから
家帰ってきて支度してからまた病院へ。
雨降ってて寒かったけどなんか行く気分になれた。
まぁ不安？もあったけど、行かないとどうしようもないしね。
いないと思ってた先生がいてちょっとびっくりだけど、
逆にいてもらって良かったのかも。
血液取って、尿取って久しぶりだったわ。
採血も痛くないしいいっす。
それから検査の結果待つ間眠くて眠くて。。。
長久保先生と１年振りくらいの再会？
でも先生は優しい人なのであんまりきつい言い方はしない。
結果は分かってたけど、やっぱり高いな。。。
とりあえず先生に言われたのは、
○体重を７０キロ前半に
●運動をしっかりやる
一応３０日分の薬を出してくれた。
こんなくらいならもっと早く病院に行ってれば良かったなぁ。
毎回そうだけど、気にしすぎだね。。。
やっぱり一番不安な事は食事だよな。。。
食べるのが大好きだし、すぐ誘惑に負けちゃうし我慢出来ないのでｗ
まず糖尿病の事についてもっと勉強しよう。
本買ったけど、ちゃんと読んでないしな。
それから毎日メニュー考えて食事療法に運動。
健康な体目指して頑張ろう！！
今から本読みますー。