おはようございます。
6月のSnowManのスタジアムライブに参加するために体力づくりとダイエットを頑張ろうと思います。
よろしければお付き合いください…
３月１６日
今日は買い物でたくさん歩いた…
これをしました。
息子がいいことがあって不二家のケーキを奢ってくれたので、今日は夕ご飯はなし…
３月１７日
これをしました。
うーん。有酸素運動つきのほうがやった感はあるな…
３月１８日
朝から少しだけステッパーした。
引っ越しのお買い物で運転手…仕事のあとの買い出しは時間とられるな〜
今日は何も出来なかった…
３月１９日
なかやまきんに君が新しい動画をあげてくれた。
これはきつい…
３月２０日
これは効きそうです。
温野菜を食べるようにしました。
あすけんさんは摂取カロリーも消費カロリーも順調だというのですが、体重も体脂肪も全然変わらない…
ただ夜起きなくなってきたかな〜という感じ。
３月２１日
今日も
これをしました。
最中にあくびが何回も出るのはなんでなんだろう…ちょっと怖いです。
ぼーっとする感じ…
日産スタジアムの募集も始まったので４月からは頑張って取り組みます！
さあ、新たに日産スタジアムへの道かはじまる…
今日は日常品の買い出しだ〜
では💚