メンテナンス☆ここ毎日食べ過ぎ(^_^;)しかもアルコール飲むと甘いものもこってり系もいけちゃう!!!体重計ってみるとやや増加なので昨日は家で一時間ほどヨガをやり、買い物がてらたくさん歩き昼パン一個夜はキャベツのみ&サプリ。極端すぎ!? 12月越えたらお正月が待っているしね
カンパーニュ☆生カキの白ワインジュレ一緒に行った同僚がワイン苦手だというので飲みやすいものセレクトしてもらったら今までと違う!!!て(笑)良かったこれ…生のお肉白老和牛のタルタルを頼んだんだけど予想外なものでした(笑)お味は新鮮なマグロ赤肉を食べてるみたい。弱肉強食な世界感じました(笑)機会があれば食べてみて下さい~今のところ胃、腸とも健康です