身体も心も
ギュッと抱っこを！
抱っこは親子の愛情コミュニケーション
抱っこやおんぶで笑顔あふれる
親子関係を楽しみませんか？
ベビーウェアリングコンシェルジュ
（大阪府第１号！ ）
北口ひろこ（ひっちゃん）です。
レッスンに来てくださった方の
よく聞くお悩みの一つに
「反り返り気味なのが心配です」
というのがあります。
いろんな原因があるのですが
日頃の抱っこの仕方も一因かもしれません。
赤ちゃんの自然な姿勢のポイント
↓↓↓
・頭やおでこにキスができる位置
・背中がゆるやかなＣカーブ
・足は膝を曲げてＭ字型
・頭をしっかりと支えて落とさない
あとは慣れてきたら
力を抜いてふんわりと包み込む
を意識してくださいね♪
抱っこや抱っこ紐の使い方で
反り返りの原因と考えられるのは
上記の自然な姿勢ができていない
場合です。
例えば、下の写真
Ｂｅｆｏｒｅは
・赤ちゃんの位置が低め
・赤ちゃんのお尻が突き出し気味で
そのため背中はまっすぐ
・赤ちゃんのひざがお尻より下にある
・（たぶん）赤ちゃんとママのお腹の間に
大きめのすき間がある
例えば、こちらの写真
Ｂｅｆｏｒｅは
・赤ちゃんの位置はＯＫ
・赤ちゃんの背中はまっすぐ
・赤ちゃんのひざがお尻よりしたに下がっている
抱っこ紐の使い方をお伝えする前に
最近はビフォー写真を
撮るようにしています
そうすると、ママさんもご自身の
抱っこ紐の使い方を客観的に
見てもらえるようです
２つの共通点は
背中がまっすぐ
ひざがお尻より下
ではここからは体験タイム♪です。
ぜひママたちも自分自身の身体で
抱っこされる赤ちゃんの姿勢を
やってみてください！
この体勢から背中をまっすぐにして
お尻をもう少し浮かせて
（ちょいきつい～
）
中腰になってみてください！
背中はまっすぐのママだと、
背中が反り返り気味になりませんか？？
次に、写真のようなお相撲さんのしこを踏む
姿勢で、やや背中を丸めてみてください。
そこから反り返ろうとしても
反り返れないですよね
それが赤ちゃんの自然な姿勢であり、
その姿勢を取ることで
反り返りがしにくい理由なのです！
自分の身体で実感すること！
めっちゃ大切なのでやってみてね～
なお、股関節がまだ柔らかい赤ちゃんには
体育座りのように
膝頭をくっつけるのは
絶対ＮＧです
ぜひ覚えておいてくださいね
最後までお読みいただき
誠にありがとうございました♪
①抱っこ紐調整＆
遊び方プラスone！
ＷＡＲＡリズムクラス
９月1４日（火）
②抱っこ紐調整＆
へこ帯チャレンジクラス
９月２９日（水）
両日とも10：00-11：30
堺なかもず整骨院
イベントスペース
きほんの抱っことＷＡＲＡリズム運動あそび
10：30-12：00
※基本の抱っこ、
赤ちゃんの体幹を鍛える運動遊び
堺なかもず整骨院
みなさまのご参加、
お待ちしております！
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・ID検索は「@fjt4481n」
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個人レッスン（グループレッスンも可）
参加者様のご自宅など、ご用意いただく場所での
出張レッスンも随時承ります。
■レッスン内容 ： 時間の都合上、内容を精査してお伝えします。
＊赤ちゃんとママにとってのベビーウェアリングの良さ
＊ベビーウェアリングに適した抱っこ、おんぶのやり方
スリング、へこ帯、昔ながらのおんぶ紐、
ベビーラップ、おんぶもっこなど
＊いつもお使いの抱っこ紐、おんぶ紐のより快適な使い方
■料金 ： レッスン料 2500円、出張費 1500円、
交通費（交通費および駐車料金実費）
■対象 ： 堺市北区から約30㎞圏内
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