片足30秒チャレンジ 立ち木のポーズ
就労継続支援B型事業所 すてっぷ の吉田です。いよいよ梅雨の季節ですねコロナウイルスも大阪では落ち着きつつありますが、まだ油断もできません。マスク、手洗いは必須です。事業所では、体力向上の為に休憩時間ごとに運動をしています。そのなかで、片足立ち30秒を出来るようにみんな頑張っています。片足立ちをするには、体幹と集中力が必要。こういった運動をすることで、精神面にもいい影響があると思います。最終的には、下の絵のような「立木のポーズ」が出来るようになれたらいいと思います。へたくそな絵ですみません(T_T)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ <本社> 株式会社ファース トステップ 大阪府池田市旭丘1丁目11番19号東光ビル1階 Tel 072-751-1153 Fax 072-751-1152 <運営事業所> 就労継続支援多機能型事業所(A型、B型) ☆現在、B型事業所ではご利用者さんの募集をしております。 詳しくは下記メールもしくは電話番号までお問い合わせください。 見学、体験は随時受付しております。 Tel 072-751-1150 MAIL syurokeizoku.stepb@gmail.com 担当者 吉田~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~