今日はかなり寒かったけど、ビーチパークは天気が良くて気持ち良かった♫
今日は洋世とプチトレーニング。
ご存知の方もいると思いますが、洋世はビーチバレー選手から競輪選手に転向し、来年から競輪学校に通います。
洋世の競輪の師匠が今日は不在の為、ビーチでトレーニングをしに現れました。
体幹トレーニングをメインに実施し、
最後に少しだけボール遊びしてみたけど、
久しぶりということもあり、思うようにボールコントロール&ボディコントロールが出来なくて笑えた(^^)
こうやって気軽に楽しむことが出来るのも、ビーチバレーボールの良さのひとつだね!