( ´ ▽ ` )

寒くなってきたけど、日中陽が出ればかなり暖かいビーチパーク(^^)

最近は毎日、お手製TRXでトレーニング！
本物のTRXは海では使わないようにしてます(^◇^;)

効果が見え始めたような気がする(￣▽￣)

リタは家ではのんびり～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))