パステル&ヨガ

こんばんは～

今日は友達Ｙさんがパステルのお客様として、遊びに来てくれました～

以前、高齢者施設様でのパステル講座をお手伝いしてくれた、心優しい友達です

前回は施設に向かう前にササッと体験してもらいましたが、今日はユッタリと

アジサイを描かれました

左 私

右 Ｙ様

かっわいぃ～

私は大きな花びらですが

Ｙ様は、細かい花びらを描いてみたいと、一つ一つ丁寧に描かれました

アジサイの淡い感じが素敵です

そして、オープンのお祝いにと、手作りクッキーとチョコレートを頂きました

本当にどうもありがとう

そして、午後からは…

そのままＹさんとヨガへ

タイ式ヨガ ルーシーダットン 初体験

うっ…身体かたっ

無理して痛い思いはせずに呼吸を大事にするとのこと。

その呼吸も難しいんだけどね

続けていくと、身体の歪みが直って色々と整えられる感じがします

今日はパステルを楽しんで、ヨガで身体がスッキリ

な、1日でした～

Ｙ様、お付き合いありがとうございました～