こんにちは
昨日、一昨日はアロマで癒された2日でした
一昨日は、JAFさん主催 アロマサロンはなりえ さんのアンチエイジング講座でした。
3回目の最終講座で 「アロマ炭酸パック」 を作って持ち帰りました
炭酸ガスは、疲れた肌を甦らせるのにとても役立つアイテム！
血行を促進するので血流が良くなり肌のトーンも明るくなる効果が期待できる！
のだそうです
講座の中で手の甲につけさせてもらったのですが、帰宅後左右の手を比べてみると、少しパックをつけた手が明るく感じました
そして、昨晩使ってみたら…
今朝、いつもより顔が白い（いい意味で）
そして、今朝の洗顔ではツルツルした感触でした
1回でも効果が実感できたので、定期的につかうととってもいい感じがします
講師のりえ子さんのご配慮で、私のパステルアートを宣伝させてもらう時間を頂きました
パステル和アート ご存知の方もいらっしゃいましたが、やはり初めて知る方が多かった印象です。
私がこれまで描いたアートを見ていただいたのですが、皆さんの反応は良かったな～と感じます
パステルの輪が広がると嬉しいです
りえ子さん、講座＆宣伝 ありがとうございました
昨日も、 はなりえさんのサロンでした
2月で終了する、ハーブボールトリートメント
11種類のハーブを白い布に包んで蒸したものを全身にあて、その後足の裏などにおいた状態でアロマを使ってトリートメントしてもらいます。
このハーブボールがあったかくて、冷え性の私も全身ポカポカです
更に、90分のトリートメントで身体も心もリラックス
途中、夢の世界を行ったり来たり……
とっても贅沢な時間でした。
月に一度のお楽しみです
りえ子さんからのお心遣い
いつもありがとうございます
更に…
こちら
はなりえさんに注文をお願いしていた、今話題の 「ココナッツオイル」
美容やダイエットにいいオイルですよね
私、お正月太りをしてもダイエットの気力がなく、でもお腹周りがきついことは気になっていたんですよね～
ダイエット、過去に何度かやりましたが、やる！と決意しなければ続かないんです。
今はそのやる気が起きないので、食事に簡単に取り入れる事にしました。
そして、美容に良ければ一石二鳥
まずはコーヒーに入れて飲んでみました
危なかったです
猫舌のわたし
いつも入れて少し時間をおいてから飲みます。
いつもの感覚で飲んだら 「あつっっっ((ﾟmﾟ;)」
オイルが入ったので、冷めにくかったようです(;^_^A
次から気をつけますf^_^;
アロマ…
最近はリラックスできるアロマをティッシュに含ませ、枕元に置いて寝たりします。
自宅でも間単に取り入れることができるのは嬉しいですよね
アロマサロンをやられている方、私が知っている方は皆さん優しさが溢れているいい方ばかりです
人を癒すお仕事をされるだけあって、会うとほっとする。
こちらも優しい気持ちになりますよね。
素敵な方々とご縁があって幸せです