6/28火曜日

おはようございます

昨日は湿度高くて蒸し蒸しでしたぁ

湿度に弱い道民です。

なんか良いことなくて気分が上がりません。

そう言う時はどうしても食べ物に走ってしまうんだよね〜

先日の健康診断の結果がきたけど

まぁ大丈夫でした！

良かった。

でも最近太ってきたので運動亮増やさなきゃ。

ウォーキング全然してないから足が今までに無いくらい太い（笑）

ちょっとびっくりした笑

歳のせいか意欲が薄れサボるようになってきてます。

こんなんじゃダメだ！

コツコツ頑張ろ。