木曜日

おはようございます！

ギックリ腰はだいぶ良くなりました(^^)

昨日ヨガで、腰に良い動きを教えてもらったよ！

それにしても体調イマイチ。

明日は久々に友達と会うのに！

今、軽ーくだけど低糖質っぽい料理で過ごしてます。

野菜を中心に食べてたらお腹引っ込んできた感じ⁈

やっぱ普段食べすぎだったんだな（笑）

土曜日は円山動物園に行く予定だし、体調治さなきゃ！

今日も仕事頑張ります♪