やる気がでない

親友の死を知って一週間。

最初の三日くらいはそればかり考えて悲しんでいました。

今は1日の中で何度か思い出して切なくなるくらい。

だけど、鬱が悪化している気がする、、、。

家族でワイワイしてても楽しくない。

むしろその場から逃げ出したい。

一人でお布団かぶって外に出たくない。

何もやりたくない。

ご飯食べるのも億劫。

うまく笑えない。

それでもやらなきゃいけないことを

一個ずつやっとこなして、

どっと疲れて、の繰り返し。

メンタルクリニック、カウンセリングともに

二週間後、、、。

それまでに戻ってるといいけど、、、。