皆さまこんばんは♪
8月がスタートしましたね
月の始めは目標を立てやすいので好きな時期です
今月の目標は何にしようかなと考えている時間が凄く好きです
そんな今日、お店を開けるお当番のため、
こちらの画像→http://jma-healing.com/shop/gotanda.html
向かって左にある(今なら変更していないので見られます♪)ブラックボードに、今日のメッセージを書いていました★
毎日私たちがオラクルカードを1枚ひいて、メッセージをかいているんですよ
ちょうど反対側の面です。
そこで本日ひいたカードが驚きでした
デッキの種類は「大天使ラファエルオラクルカード♪
」
そして気になるカードの種類は。。。。(^^)
「Caffeine Free!」(カフェイン フリー！)
でした★
普段からなるべくカフェインを摂らないようにしているのですがどうして？と不思議に思い
ガイドブックを広げて見てみると
コーヒー 紅茶 コーラ チョコレートに含まれるカフェイン。。
そうです、チョコレート
７月、私は毎日チョコを食べていました。毎日欠かさず１日１箱。
それは注意されても仕方ありませんね。チョコレートにもカフェインが含まれていることをすっかり忘れていました
無意識のうちに日々摂取していたカフェインに対して警告を出してくださったラファエルさん。
とても感謝です
元気な毎日は心身の健康からですよね
癒しと健康を司る大天使ラファエルに、夏の疲れが出やすい８月は特に頼ってしまいそうです
そんな訳で私の今月の目標その①は、
チョコレートは半分ほどに減らし、カフェインの摂りすぎに気をつけたい★
に決定です★
そのほかにも目標を立てて有意義な１か月にしたいと思います
それでは本日も最後までお読みいただきありがとうございました♪
ほしのすな*