皆さん、
(*^･ｪ･)ﾉ ｺﾝﾁｬ♪
桐生市 美容室 STEP です。
最近、
仕事が忙しくて、
ブログの更新が疎かになって
m(｡･ε･｡)mｽｲﾏｿ-ﾝ
先週の３月１９日から朝のジョギングを再開したのは、
先日お伝えしましたが、
約３ヶ月ぶりのジョギングだから軽めに走ったのですが、
終盤に膝が痛くなっちゃって・・・。
「これはおかしいぞ
」
よく考えた結果、
ジョギングシューズに問題があることに
気がつきました。
去年の３月に買ったシューズです。
７～８ヵ月間くらい使って、
靴の裏は、
こんなにすり減ってました。
なので、
買い替えました。
それがこれ
新しいのは( ・∀・)ｲｲ!!ですね
快適に走れるし、
膝が痛みません。
靴って
ヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲ
です。
教訓： 「すり減ったら替えるべし」
