( ノ゚Д゚)こんにちわ《桐生市 美容室 STEP》です。
おいしいスイーツはカラダにも Good
かぼちゃ
体内でビタミンAに変わる
βカロテン、
食物繊維、
ビタミンA、
ビタミンB1、
ビタミンB2、
ビタミンC、
などの栄養素を含む健康食材がかぼちゃ。
さらに、
豊富なビタミンEが血行を促進してくれるため、
肌のツヤが良くなり、
冷え性も改善してくれます。
たっぷりの栄養をムダにすることなく、
素材が持つほのかな甘みを楽しむなら、
かぼちゃプリンがオススメです。