インナーケア ( ノ゚Д゚)こんにちわ《桐生市 美容室 STEP》です。 「夏バテボディ」ご用心 肌は身体を映し出す鏡と言われるように、 身体の不調はすぐに反映されます。 夏の疲れを体に残していては、 肌にも疲れが浮かんだまま。 肌の元気を取り戻すには、 外から内から、 両方のケアが必須です。 丁寧はスキンケアに加え、 十分な睡眠、 バランスのとれた食事を心がけましょう。