morimotoの洋栗のモンブラン♪ジンギの日の夜に・・・。
土曜日の飲み食いは、朝・昼食の調整のかいあってか日曜日に響いてなかったものの。
日曜日のジンギ＆このケーキで、月曜日の朝は＋０．５kgという結果。そりゃそーだ。
月曜日のminiバレーで、すぐ帳消しにできてよかったー。
ジム再開して１ヶ月。ようやく効果を感じ始めてるとこなんでね。
気が抜けない時期でございます。前日の＋は、翌日にゼロにしないとね。
ジム再開してから１ヶ月が経過。週２ペースは継続中。
スケジュールによって多少前後するけど、だいたいは水曜日と金曜日。
筋トレ、って入力することが多いから、金が筋って変換される・・・。
資料とか9/17（金）が9/17（筋）とかってなってて、はっとしたわー。
６月末にフットサル始めて。
２週間後の７月中旬に初めてリーグ（２ヶ月に１回）に参加して。
攻守のバランスとかなにかとよくわかってない感じだったから、
DFくらいしかできた感はなく。まぁ、それでも楽しかったんだけど。
不完全燃焼。
次のリーグはもう少しできる状態で参加したいなーと。
これでもわりとまじめに２ヶ月やってきましてー。その中で、ジムも再開した次第でしてー。
まぁ、再開してまだ１ヶ月だから、バッチリ！っていうレベルのコンディションじゃないんだけどさ。
いよいよ今日は２回目のリーグ参加。
サッカー経験者の上手な人たちやチームも出るけど、
わりと暦１年～３年という人もいたりしてわきあいあい感もある、がちリーグではないんだけどね。
でもやっぱり、前回より進化してるかどうかはわかるとは思うんで。
いっちょ、がんばってくるわー。
今回は点取れるかなー。攻撃にも積極的に絡んで行きたいなー。
月曜日のminiバレーで、右大腿筋（前）をちょこっと痛めちゃって。
階段の上り下りの下りが特に痛くてねー。
おそるおそる、昨日のフットサル教室行ってみたら、
フットサルの動き的にはそんなに問題なさそうなんでよかったー。
たぶんあんまよくはないとは思うけど、とりあえず今日動いたら、
来週の月曜日は祝日＝miniバレー休みだから５日は休息取れるし。
ただ、今日は昨日の３倍以上はハードと思われ。。。
前痛めてるわ、後ろつったわ、にならないようにバナナ買ってこ。
それでは、いってきます～♪
