昨日は雨でウォーキングできず、ジムに行くのも面倒なので塾内で色々動き回っていた。

こんな時「縄跳び」があればいいなぁ・・・縄跳びする格好だけでトレーニングしてみたら、結構ハードな運動ですね。

雨の日のために、今日買ってきました。

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これで万全！

昨夜、夕食後・・・

どうもカラダが重い。

雨でウォーキングしてないからなぁ・・・

ふと、外を見ると雨は上がっていた。

『ちょっと歩いてくるワ！』

缶ビール１本と焼酎２～３杯呑んでいたが全く酔ってもいないし。

それからふらっと４０分間ほど「深夜徘徊（笑）」してきた。

帰ると汗ビッショリ。

すぐ風呂に入って、それからじっくり晩酌！

今朝起きたときびっくり！

何だ、このスッキリさは！

快適な目覚めを味わいました。

今日は午後からいつものグランド１５周！

４５分間、５kmちょい（？）

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今現在の歩数です。

前回アップした日は10000歩達成しました。

この調子だと今日も達成できそうです！

ウォーキングして塾に来てみると午後２時に着信履歴が。

ちょうど入れ違いの時刻だった。

すぐ折り返し電話を入れた。

「入塾問い合わせ」の電話だった。

一番人数の少ない中２生。

我が塾のピラミッドは「ナイスバディ（笑）」ですから、ウエストが細いんです。（笑）

明日も中２生の面談予約を頂いている。

早く理想の「どらえもん体型」にしたいものです！

私の体型は、またベルトを１穴分切らなければ・・・

体重はそんなに変化はありませんが（１kg減くらい）、確実にお腹周りの肉が引き締まってきているようです。

ジーンズもウエストがブカブカになってきています！

さて、そろそろ面談だ！

ブカブカ！