昨日は雨でウォーキングできず、ジムに行くのも面倒なので塾内で色々動き回っていた。
こんな時「縄跳び」があればいいなぁ・・・縄跳びする格好だけでトレーニングしてみたら、結構ハードな運動ですね。
雨の日のために、今日買ってきました。
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これで万全！
昨夜、夕食後・・・
どうもカラダが重い。
雨でウォーキングしてないからなぁ・・・
ふと、外を見ると雨は上がっていた。
『ちょっと歩いてくるワ！』
缶ビール１本と焼酎２～３杯呑んでいたが全く酔ってもいないし。
それからふらっと４０分間ほど「深夜徘徊（笑）」してきた。
帰ると汗ビッショリ。
すぐ風呂に入って、それからじっくり晩酌！
今朝起きたときびっくり！
何だ、このスッキリさは！
快適な目覚めを味わいました。
今日は午後からいつものグランド１５周！
４５分間、５kmちょい（？）
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今現在の歩数です。
前回アップした日は10000歩達成しました。
この調子だと今日も達成できそうです！
ウォーキングして塾に来てみると午後２時に着信履歴が。
ちょうど入れ違いの時刻だった。
すぐ折り返し電話を入れた。
「入塾問い合わせ」の電話だった。
一番人数の少ない中２生。
我が塾のピラミッドは「ナイスバディ（笑）」ですから、ウエストが細いんです。（笑）
明日も中２生の面談予約を頂いている。
早く理想の「どらえもん体型」にしたいものです！
私の体型は、またベルトを１穴分切らなければ・・・
体重はそんなに変化はありませんが（１kg減くらい）、確実にお腹周りの肉が引き締まってきているようです。
ジーンズもウエストがブカブカになってきています！
さて、そろそろ面談だ！