おはようございます
今日は全国的にお天気は悪いみたいですね💦私の住んで居るところも、朝から曇り空☁️で今にも雨☔が降りだしそうです
降水確率90%のお天気は雨☔予報になってます
１日雨☔ってことは、朝から頭痛です💥
お天気に左右される体なので、低気圧とか雨とかに弱いです
でも、今朝は眠れたから気持ち的に晴れ晴れしてます
また、昨夜は22時半頃から日付が変わった1時半頃までリビングのソファー🛋️でうたた寝😪💤💤してしまいました。
それから寝室で好きな曲🎵を流しながら横になり目を閉じました。
…で、次に目が覚めたのは今朝の5時過ぎでした
『眠れたぁ～🙌耳鳴りもしてない。もう少し眠れるかな』…と思いながら目を閉じると、次に目が覚めたのが6時半頃🙌🙌🙌
もう、気持ち良すぎて7時頃までベッド🛏️でゴロゴロしてました
仕事が休みで、家族のお弁当を作らなくて良い日だから出来ること
お天気のせいで頭痛はしてるものの、眠れたことに大満足
早めに頭痛薬を飲み、フルーツヨーグルト(プレーンヨーグルト100g・バナナ🍌1/2・キウイ🥝1/2・ミックスベリー🍓大さじ2・グラノーラ大さじ1)を食べて、お水を多めに飲んだ朝です
