今年の夏🌻は、色々と忙しく気付けば８月中旬💦
忙しすぎたせいなのか？
ホルモンのバランスなのか？
そろそろ女性が通る道が近づいてきたのか？
毎月24～27日で来るものが
今回は待っても待っても来なくて💦
もう停止！したのかな？と思ってたら
昨日の夕方47日ぶりにやって来た😲
私の体はまだ機能してくれてた😌
ありがとう❤️
でも、段々と女性が通る道に近づいてるのは間違いないと確信しました😓
今日は、２日目だし遅れてきたこともあり
貧血気味&痛みと友達状態です。
友人や同級生なんかは40歳になる前から
毎月来ないとか…ずっと来ないって言ってたから
それを思えば私の体は良く動いてくれてるんだなぁ～と改めて感謝です。
今回の経験で、これからの自分の体との向き合い方を考えれたし
秋に毎年行ってる子宮がん検診の時に病院で質問もしてみよう(^ー^)
私ぐらいの年齢(46)の女性の皆さんも
これから通る道について考えたことありますか？
あっ！そうそう
五月末から始めたダイエットはリバウンドせずに
少しずつですが体重落とせてます。
只今、約4キロです。
糖質量を意識しだしたのが私には合ってるみたいです。
年末に向けて、あと４～5キロ落とします👍