おはようございます☔️
やっとテレビで言うようになったね！
高校生からご飯は太るから食べるなと親に言われてたから、嫌いって刷り込みしてた。
一昨年、恐る恐る食べ始めたらスルッと３キロするっとやせて、トータル５キロ減。リバウンド含む笑
まだまだダイエットしないとだけど、健康的に痩せるよ。
信じるか信じないはあなた次第。
って投稿したんだけど！
わたしは高一から母親から米は悪と言われてて
夜はほとんど炭水化物✖️食べてなくて。
お米は嫌いって潜在意識に刷り込ませたくらい。
赤飯や雑穀米は、バクバク食べてたのにね。
一昨日、yukoさんってインフルエンサー？に出会って、恐る恐るお米食べたらすぐ3キロ減！
マジびっくりしたよ笑
糖質制限なんてほんとやるんじゃなかったって。
いまはリバウンド繰り返して、トータル5キロ減。
甘いもの食べたい中毒もまだあるし、まだまだやせたいし、これからもダイエットは続けるけど、
なんか米は悪っていつから始まったんだろうねー？
そして今は食べた方が良いって、洗脳は怖い！
