自宅にいるので、ストレスも溜まります。
他人に向けるなんてことは本来ならばしたくないはずです。
こんな状況がここまで続くなんて想定できなかったから余計です。
＊ＳＮＳでわめいていませんか？
ＳＮＳとても多いですね。ＳＮＳなら特定されないようにもできるからヒートアップします。
見ていて不愉快になるものも多いです。
嘆きたくなるのもわかりますが、やりすぎはだめってことです。
最近見かけた、ママさん、休校になったお子さんたちに3食作って食べさせるだけでも大変ですよね。
外にもあまり出れなから、家族でストレスですよね・・・
話は戻りますが、その怒りの矛先は間違っています。
環境（コロナ）は、あくまでも出来事にすぎません。
いまはその目の前のことに嫌でも向き合わないといけないのです。
怒りは不安から出てくること。
だれでも安心はできない状況です。
特に仕事に関しても、強制終了されてしまった人がたくさんいます。（私もその一人です）
イベント関係が中止になり、在庫を抱える方たちは配送するサービスが設けられるなどして、アイデアひとつで乗り切れることもできる。
その目の前の問題をどうやって改善していくか？
それを考えたら、怒りをぶつけるなんてことはやってる暇なんてないはずです。
ものは考え方次第。
もう終わりだってあきらめてしまうことは簡単ですが、不安残り、失望します。
人を責めることで怒りを放出することは、
ダレトクにもなりませんし、何の解決にもなりません。
不安がいっぱいのいまだからこそ、自分と向き合い、他人に怒りをぶつけることはやめてみませんか？
不安解消・人生開放カウンセラー中谷あゆみの
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