四国ベストガイド、出ました！

去年の９月に行った高知県大月町の取材。

ようやく記事になりました

忘れかけてた春頃に執筆依頼があって、ようやく出版。



四国ベストガイド


たぶん、書店で発売中のはずです。

大月町の記事は最初の方のページ。

なぜかシーカヤックとかのモデルにもなってて

（といっても顔の見えないモデルですが）

ぎこちない姿を披露してます。

買ってとはいいません。

よかったら立ち読みでも・・・

案外、四国の旅も楽しいかもと思ってもらえたら幸いです

ハッピーウェディング♪

昨日の夜は友達のウェディングパーティでした。

フレンチレストランでの手作りパーティ。

いつも人のためにいろいろしてくれるふたりだからこそ

たくさんの人に心の底から祝福されるのだと思う。




幸せがいっぱいあふれていた時間でした

素敵なパーティに参加させてもらってありがとう

骨盤ケア開始！

今日からトコちゃんベルトを着けはじめました！

妊娠初期から腰が痛くて・・・って話を友達にしたら
おすすめされたトコちゃんベルト。

妊娠中は骨盤がゆるみっぱなしなんだそうです。

よしもとばななさんが妊娠＆出産時期に書いたエッセイにも出てて
ちょっと気になってたところでした。

トコちゃんベルトの考案者のお弟子さんが北条にいると聞いて
昨日はそのサロンへ。

ベルトを着ける前の体操とか
着け方を教えてもらって今日から実践です

着け心地はというと・・・・

腹帯と違って、お腹をしめつけないで骨盤をガードするので
身体が安定した感じがしてとっても楽

赤ちゃんも楽なのか、いつもに増してよく動いているみたいです。

産後も引き続き、骨盤ケアに使えるようで
いいものに出会いました