今朝久々にコンタクト入れたの忘れて、メガネをかけたすいれんです。
いやーびっくりした。自分のアホさ加減に。(白目
クラっとした。いろんな意味で。
さ。そんな本日の体重
身長166.1cm 年齢42歳
ウエスト69cm(前日比±0)
腹囲74cm(前日比±0)
太もも49.5cm(前日比±0)
二の腕24.5cm(前日比±0)
＊昨日の運動＊
前日と同じメニュー
増えっぱなしΣ(~∀~||;)
体がむくむくに浮腫んでます。顔もぱんぱん。
しかもね、筋肉痛にプラスして冷蔵庫の位置にまだ慣れなくて段差を踏み外し両足を強打。
ふくらはぎの内側、両足に内出血が…（/TДT)/
いーたーいー(涙
古い家だからあちこち段差だらけなんだよー。
台所なんて階段みたいになってるからね。
バリアフリーの対極みたいな家です。