久々過ぎる体重記録と云う名の公開処刑。
携帯ぶっ壊れちうもいちおう手帖に体重と体脂肪は書き留めていたんですが、実は1月14日にはなんと62.80キロまでリバウンドしてました。(白目
人間って簡単に5キロとか太れるんダネー。(棒読み
12月〜1月はずっと61キロ〜62キロをうろうろ。
1月31日は62.60キロでした。
2月1日は60.40キロスタート。
ちょうど生理も終了した本日の体重
首の皮一枚で59キロ台。
①生理が終わった
②19時以降飲食禁止を守った
③恥を晒す体重記録を再開する、と自分にプレッシャーをかけた
たったこれだけで3日でマイナス2.65キロ。
今月は痩せ期をムダにしないためにも気合い入れて頑張るよっ。
来月は長男の小学校卒業式もあるしの。
2月の目標
58キロ台到達。
頑張るでっᕦ(ò_óˇ)ᕤ