お昼にカレーライスを食べたのに、夕方空腹を感じてミニうどんを作って食べてしまいました。
あとチョコレートも。
んんんー。
この程度の増量は致し方ない、かな。
あ、新しいダイエットアプリを導入してみましたの。
こちらのアプリでは基礎代謝が多めに出ますね。
タニタ先生とアプリさんの併用が記録としてわかりやすいカモ。
体温は36.9℃でした。
禁酒もなんとか続いてます。
暑いからビール飲みたくなるカモ。(;°皿°)と不安でしたが、意外とそんなこともなく。
始めてしまえば拍子抜けするほど飲まなくてもいられるようで。
どうした、私？！←自分を信用してない。
目標としては、今週中にはなんとか59kg台に持っていきたい！！！
さて。本日は運動会の振替休日。
踏み台昇降は明日から再開しまーす。