微妙。

まぁ、初日としてはこんなもんか。

体重前日よりマイナス0.25の61.95kg

体脂肪27.2%

基礎代謝1319kcal

体温37.2℃

一昨年禁酒したときは一ヶ月で3kg減したからね。

今回も頑張りマス。

ただいま、運動会のお弁当準備ちう。

丸一日

炎天下の

グラウンド(・∀・)

いやいや、競技してるお子ちゃまたちのほうがたいへんなんだから文句云っちゃダメですね。

…日焼け対策はちゃんとしなきゃ。

フード付きバスタオル(メアグッズ)が大活躍だね☆