やらかしました。
0.5kg増量。
大台返り咲き
ナンテコッタイ。
ナンテコッタイ。原因はアルコールです
はい。
はい。ビール500ml×4本飲んで、チーズ入りシチュー食べて、スナック菓子食べたらそりゃあ大増量します。当たり前。
過食スイッチオン(((( ;°Д°))))
さらに深夜に起き出してカップ麺食べようとしたからねこのバカは。
さすがにそれは思いとどまりました。そんなことしたらこの程度の増量じゃすまなかったであろう。
うぅ…せっかく59kg台に入ったと思ったら…（/TДT)/バカだよー
昨日はチートデイだったと割り切って、今日からまた頑張ります。
基礎代謝が1310kcalと上がっていたのだけが救い。
さ、今日も張り切って踏み台昇降やりましょうかね(Ｔ▽Ｔ;)