学童が楽しくて仕方ないみたいです
そんな水曜日のお弁当。
ワラサの胡麻照り焼き人参しりしり春菊もやし人参ナムル(昨夜の残り物)プチトマトと、おにぎり
先日漬けにしておいたワラサを解凍して、白胡麻&黒胡麻をまぶして焼き付けましたん
一欠片味見したけど、香ばしくて美味しかったー
見切り品て素晴らしい
人参しりしりは次男の好物。
千切りにした人参とツナを炒めて溶き卵を絡めたもの。
味付けは白だしで簡単に
人参の甘みとツナの旨味があるので白だしは少なめでよし。
本日の栄養バランスはなかなか◯かな？