心の解放を笑顔♡笑声で導く
心理カウンセラーsayuriです。
結婚後、１８０度違う環境で
がんばりすぎて
「助けて！手伝って！」が
言えず
摂食障害、薬副反応、
パニック症などに。
大事な自分をいじめてた！？
と気づいてからは
自分を愛することに専念。
しかしあの苦しみは
必要なこと、
自分が選んだことだったと
腑に落とせたら
今ではしあわせ。
今苦しいあなたも大丈夫。
こんにちは✨✨
ハスの花の季節ですね♪
先ほどこちらのYouTubeを
見させていただきました。
とても良かったので
シェアいたします。
内田也哉子さんと
脳科学者の中野信子さん。
タイトルは衝撃的ですが
内容はわかりやすく
柔らかい雰囲気で進んでます☺️
最後の方で中野さんが
おっしゃってた
人間はいかに生き延びるかを
選択してるだけ
と言われていて
うんうんと大きく頷く！笑
人類誕生から計り知れない
苦難の連続の中
生き延びて来た自分の
祖先に感謝です、。
危機管理能力が
あったからこそ
危機を回避してきた私たち。
ネガティヴ、不安は
遺伝子に🧬組み込まれてますからね。
これが過剰になると
困りますが😅
パニック症や鬱、病気など
身体が自分に
これ以上気づかないと
お前死ぬぞ！！
気づけ〜！！
自分を大事にしろ〜！！
と言うサインですよね。
戦国時代も
落武者とか言われながらも
ひっそり生き延びて来たからこそ
命がつながってきた。
壮絶な時代をかいくぐり
いかに子孫を残すか！
動物学的には
そこですよね。
中野先生がおっしゃる
男性が女性を選ぶ視点も
とても面白かった
そして
運も大事だと
科学者の中野先生も
おっしゃってます
とても
興味深く聞きやすい内容なので
ぜひぜひ見てみてくださいね✨✨
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