こんにちは☀️
心屋認定
心理カウンセラー
うちまさゆりサリーです。
今日の空も躍動感ある〜🐉
昨日、髪を染めました。
久しぶりに。
最近なんだか気持ちが
沈んだ気がしていたのは
どうやら老いを感じできたからかな？
白髪が増えてきたし
鏡を見るのもイヤ。
私が就職したての頃、
５０代の先輩が
「見てみて❣️
昔はこんなにわたし
美人だったのよ！」
と写真を持ってきては
色んな人に見せていた
気持ちが今ならわかる
いやいや
今も充分美しいですよ？？と
思っていたけど
違うんだよねw
今ならわかる
昔の自慢話したい気持ち
今ならわかる
そして、髪を洗ったあと
乾かしながら
ふと思った。
あー
更年期まで生きてこられたんだ！
更年期経験できるんだ！
と。
何度か死ぬんじゃないかと言う
経験をしてきて
さらに、何度か
死にたい！と思う時期もあって
たくさんの経験をしながらも
わたし、老いを感じられるくらい
生きてきたじゃないの！？
わたしエライ！！
って急に前向きになれましたww
思春期も
たくさんの
ホルモンの嵐が
身体では巻き起こっていて
今は更年期世代と言う
またたくさんの
ホルモンの嵐と戦ってる
私の身体さん♪
ありがとう✨
なかなか
こればかりは
個人差があるから
なかなか説明しづらいけど。
その年代にならないと
わからないよね。
みんなに
平等に与えられる時間。
時間だけは平等に過ぎる。
使い方は人それぞれだけどね。
うまく自分と
付き合っていくには
時間はかかりますが
気持ちのアップ⤴️ダウン⤵️も
激しいけれど
これもみんな通る道。
更年期は
ひどい人は
更年期障害と言って
入院したりする場合もあります。
若いつもりで
無理しちゃダメよ🙅♀️
これからますます
自分を労わらなきゃ❣️
まずは
ここまでがんばってきた自分を
褒めまくりましょう！
わたしと一緒に❣️
よく生きてきたね！
ここまで
よく生きてきたね！！
コロナ禍で
不安は尽きないけどさ。
老いを感じることが
しあわせな事だと
ちょっと切り替えられたわたし
エライじゃん
私も昔は
可愛かったんだよーー
シワなんかなかったんだよーー
シミなんかなかったんだよーー
髪の毛も真っ黒で
キレイだったんだよーーー
🤣🤣🤣🤣🤣
落ち込む理由なんて
いくつでも湧いてくるからね！！😆
心屋リセットカウンセリング受付中^_^
デトックスハーブティ〜いただいてきました。。
私デトックスしたかったのね☺️
