安心してますか？
ホッとしてますか？
ボーっとしてますか？
リラックスは？？
自分の波動をあげるには
これが大事です。
心屋認定
心理カウンセラー
うちまさゆりサリーです🌹
娘が書いた富士山に抱かれる私😆笑
好きなことやってますか？
やれてますか？は
あまり考えなくて良いですよ
まずは日々の生活の中に
リラックスの時間を作ってくださいね♡
とりあえず
寝る前にお風呂で🛀
ボーっとね。
あなたの今日は
どんな１日でしたか？
良いことがあった？
良かったぁ〜✨✨
嫌なことが
あった？？
しかし、お家に帰ってホッ。
そして温かいお湯に浸かれてます。
幸せな時間ですよね。
疲れ切って湯船で
寝ちゃう場合は
それ気絶だそうです。
疲れてることを自覚してね😊
昔のわたしも
湯船で寝てました😅
旦那さんはお湯が冷めて
目が覚めてたようです！(◎_◎;)
今考えると怖い怖い！！
気温差も激しい今日この頃。
前のブログにも書いた
今は冬の土用の時期です。
まずは自分の身体いたわってください✨✨
疲れたり愚痴があったらぜひラインへ。
お友達追加よろしくお願いします⭐️
富士山と仲良し🗻💕
