暖かったり寒かったり
花粉飛んだりウイルスやらで
体調良い方が不思議なくらいですね。
あなたが疲れたり調子悪いのは
身体の自然な反応なので
季節のせいにしてしまいましょう❣️
すっかり調子良さげな
心屋認定
心理カウンセラーの
内間小百合サリーちゃんです😊
昨日はこんな景色を見ながらお出かけ。
とあるところでパワーアップ⤴️
日々、お香を焚いてます。
この、沈香がホント癒されます✨
いつもの盛り塩に黄色をプラス！
黄色い塩は先日お友達えりりんに
もらったお塩です♡
精神的にキツイ方は
今の低気圧にも影響されますよね！
なるべく穏やかに暮らしたくても
仕事、家事、育児がそれを許してくれない。
なら、自分が許しましょう！！
自分が自分に優しくしてください。
誰も察してくれません。
疲れた！
休む！
早く寝る！
そんなに自分をいじめないで！
イライラしてる時って
トイレでもお風呂でも
イライラしてます。
せめてトイレで
はぁーーーっ！
お風呂で
ふぅーーーっ！
寝る前にお布団で
はへーーーっ！ww
と、悪い気を出しちゃってください。
声に出してね。
嫌なことをがんばるんじゃなくて
自分を癒すことこそがんばってみてください。
陰陽五行の本を借りたついでに
こちらも借りました笑笑
アホって最強！！
肩の力抜いて
自分がアホだと認められたら楽ですね。
もちろんわたしもアホです♡
では、今日の夜は自分癒しを
がんばってくださいね❤️
良い夜をお過ごし下さい