心理カウンセラー
小百合（サリー）です。
昨日は午後から
薬膳講座へ。
フードセラピー❣️
西洋薬の副作用で苦しんでから
パニック症を治す途中も
漢方薬だけで切り抜けてきました。
私がお世話になってた
漢方薬局さんでお話しを
聞いてもらい
お茶なども処方してもらい、
その後は病院の漢方内科で
薬をもらったり
漢方は私の一部。
しかし、ちょっと元気に
なると養生としての
漢方から遠のいてました。
最近なんだか
身体整えてないなー
と思ってたら
いつも私がパワーストーンで
お世話になってるお店で
漢方薬膳のフードセラピー講座が
行われる！と言うので
すぐに申し込み
明るい竹内じゅな先生
息子も以前 パワーストーン作りの
時に先生と一緒に作って
いただきました。
途中で緑豆のお茶と緑豆のデザート❣️
飲みやすい！美味しい！
緑豆は夏バテ防止に
良いそうです。
また、勉強しなおして
身体整えよう。
未病のうちにね。
もう強制終了で苦しみたくないから。
身体整わないと心も整わない。
パニック症になる前も
身体いじめまくってたし
食事も不規則だった。
今日も私に言ってる？？？
のようなことばかり！笑笑
良いタイミングで
身体を見つめなおす機会が
出来て良かったです
最後はクリスタルでの
氣の調整と
ヒプノセラピー体験も！！
おみやげもいただき
感謝感謝です😭
９月からまた違う講座も
受けます♡
楽しみ楽しみ！！
カウンセリングに
取り入れられる考えかたも
たくさん聞けました
アリス
可愛い😍テンション上がる⤴️
夏本番はこれからです！
みなさん夏バテに気をつけてください。
すでに梅雨バテ？
生活に少しでも
漢方取り入れてみてくださいね。